zsolaaa 60 km Bringázás 2012-08-19-n 10:00-kor

zsolaaa bringázás

2012.08.19 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

60 km Szint: 1000 m

Tempó

04:00 p/km (15.00 km/h)

Edzésleírás

zeg-Alsóerdő-FlexB-Besenyő-Botfa tetőn egyenesen tovább-Búcsúszentlászló-Nagykapornak-Nemesapáti-piros vonal Csács-zeg

túra a ZKSE csapatával sok emelkedővel

az órám kicsit megbolondult egy bukás után lenullázta magát

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:00:00	60	04:00	15.00	1000	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb KTM Utra Pro monti (2012)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.