napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:00Távolság
10 kmTempó
05:18 p/km (11.32 km/h)Edzésleírás
"...ne csak fát és virágot,lásson ő is világot..."
Kriszti és Gyuri elvitt Szálkára a triatlon versenyre.:)
Csodajó kis verseny volt szombaton,de én csak szurkoltam erősen a két sportolónak (na jó,a többieknek is :) )Megvolt az eredménye:Kriszti nyert!!!
Aztán vasárnap már én is futócipőt húztam és hazafelé betértünk Pörbölyön a gemenci erdőbe,ott ténferegtünk kicsit.:)Láttunk szarvasokat és vaddisznókat.Igazán nagy élmény volt!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:53:00 | 10 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
runing 4291 napja
Szép mind Krisz eredménye, mind a Te "eredményed! Egészségedre!
Tamás55 4292 napja
Ez jó hétvége volt! Mi van a triatlonnal? Ott vagy és semmi? legalább helyetem indulhattál volna!
toncso 4292 napja
Egészségedre !!!
toncsofia 4292 napja
Èn is ezért szeretek erdöben futni, egs Anita!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4291 napja
Egészségünkre! Jövőre is ott a helyünk!!!!!!!!!! És jövőre előre lefoglaljuk a lovakat is. :):):):):):):):) Nagyon köszönöm Anitám a drukkolást a segítést!!!!! Szuper volt! Azért jövőre megpróbálkozhatsz az S-es távval. :)