Edzésleírás
Még egy harmincas után is istenkirályság bringázni egyet. Nagyon jól esik. Fordítva már nem tetszene annyira. Viszont 30 km/h körüli sebesség száguldásnak tűnik a sok 11-15 km/h-ás futáshoz képest.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:06 | 2 | 03:03 | 19.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:42 | 5 | 02:08 | 28.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:27 | 5 | 02:05 | 28.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:12 | 5 | 02:02 | 29.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:12 | 5 | 02:02 | 29.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:04 | 2 | 03:02 | 19.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |