forest bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:18:00Távolság
15 kmTempó
05:12 p/km (11.54 km/h)Edzésleírás
Bükk kapuja Felsőtárkány X2S tereptriatlon. Bringa. Montdraker össztelós bringával mentem, amit előző nap toltam ki Toti boltjából. Még csiszolatlanul müködött minden. Nem volt bekopva a fék sem. De azért jól éreztemmagam a nyergében. Jó sokat depoztam, ezt az időt a bringába raktam bele. 2 kör volt nagyon szép kilátásssal a tetején, de mokás volt felmászni, ráadásul 2 x 10 Sram rendszer volt a bringán ami nekem kissé fura volt. Lement gong nélkül. 3 embert utolértem és csak 1 előzőt le. Nem volt nehéz technikás pálya, nem kellet beszarni rajta.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:00 | 15 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 4334 napja
Jó kis bringa lehet, szépen mentél gratula!