Sárcipő futás

2012.08.18 Szombat, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:50:00

Távolság

24 km Szint: 820 m

Tempó

07:05 p/km (8.47 km/h)

Edzésleírás

o-Dömörkapu-Kisrét-Rábay fa-P+-Melegmányi völgy-Z- Kőlyuk-Zo-Vágotpuszta-S- -Lapis-Mandulás-Ilonka pihenő-o

Régen esett futás ilyen rosszul... Minden erőm elhagyott.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:50:00 24 07:05 8.47 820 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Ainariel képe

Ainariel 4329 napja

Ajaj! Pihenj rá egy nagyot!

Felszerelések