Edzésleírás
o-Dömörkapu-Kisrét-Rábay fa-P+-Melegmányi völgy-Z- Kőlyuk-Zo-Vágotpuszta-S- -Lapis-Mandulás-Ilonka pihenő-o
Régen esett futás ilyen rosszul... Minden erőm elhagyott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:50:00 | 24 | 07:05 | 8.47 | 820 | 0 | 0 | 0 |
Ainariel 4329 napja
Ajaj! Pihenj rá egy nagyot!