judit61 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:48:39Távolság
30.97 kmTempó
05:27 p/km (11.02 km/h)Edzésleírás
Zugló-Sashalom ( Sárga rózsa u.- Pesti határ út )-Zugló-Körvasút-sor-patak-part.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:48:39 | 30.97 | 05:27 | 11.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
judit61 4328 napja
Köszönöm.
Egyik sem volt könnyű. Fáradtan keltem és nehezen ment a futás. A végén már talán egy lépést sem tudtam volna megtenni :(
sárkány 4328 napja
Szép táv, jó korán!!!
Gratula a keléshez és a futáshoz is!!! nem tudom melyik volt nehezebb.. :-))))
toncso 4329 napja
Szombat hajnalban, ez egy igen szép edzés, remek tempóban..... Gratulálok, egészségedre!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sárkány 4327 napja
akkor pont jókor hagytad abba:-))) !! Remélem azóta pihentél is!!!