Nyúl futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:29:00Távolság
2.16 km Szint: 90 mTempó
13:26 p/km (4.47 km/h)Edzésleírás
Az úgy volt, hogy megyünk egy HHH-kört. Aztán az első 50 m-en kiderült, hogy nem esik ez nekünk olyan jól... így felgyalogoltunk a szintútig, aztán megint próbálkoztam, ment is kb. 1km, aztán már csak sétáltunk. Hiába, meleg, párás volt a levegő, meg ki tudja, hogy mi más volt még a gond? De szigrúan csak annyit és olyan tempóban futok, ahogy jólesik, ezt szentül megfogadtam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:29:00 | 2.16 | 13:26 | 4.47 | 90 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
