Edzésleírás
200 vegy - 200 gy (5)
200 h lendületes, kidelfinezés
200 m lendületes
200 gy lendületes
4×2×25 vegy max.
100 lev.
szauna
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 2 | 22:30 | 2.67 | 0 | 0 | 0 |