Edzésleírás
Bélával induktunk neki a heti résztávnak. 8x800 méter közte a szokásos ceremóniákkal. Meleg volt, elég volt. De annyira nem esett rosszul.
https://polarpersonaltrainer.com/user/calendar/item/analyze.ftl?id=159127744
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:19 | 12.84 | 05:05 | 11.79 | 0 | 0 | 0 | 150 |