retisonic 11.24 km Futás 2012-08-15-n 19:35-kor

retisonic futás

2012.08.15 Szerda, 19:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:45

Távolság

11.24 km

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Edzésleírás

Kimentem a Ligetbe futni egy órát. Az első pár száz méteren nem esett jól, de aztán összeállt a mozgás, és onnan meglepően könnyedén ment. Jó kis idő volt mondjuk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:45	11.24	05:19	11.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

NoHa 4517 napja

Jó ez, talán pihenne inkább a szervezet?!?!? Ennek járj utána! Egészség!

pátyalso 4518 napja

Legközelebb csak akkor indulj el, amikor már érzed,hogy jól esik :-)) Egs !

galagyuri 4518 napja

Latom ma sincs pihenes!

Felszerelések

Mizuno Wave Rider 14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.