FutoToMo futás

2012.08.15 Szerda, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:54

Távolság

13.2 km

Tempó

03:47 p/km (15.87 km/h)

Edzésleírás

Elméletileg Greg-gel, csak ő 4,6km után visszafordult, mert nem találta ma magát. Lendületes futás volt, jól ment és jól esett még ebben a szélben is. Utána gyúrás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:55 2.6 03:49 15.73 0 0 0 0
00:07:54 2 03:57 15.19 0 0 0 0
00:07:36 2 03:48 15.79 0 0 0 0
00:07:29 2 03:45 16.04 0 0 0 0
00:07:23 2 03:42 16.25 0 0 0 0
00:09:37 2.6 03:42 16.22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!