Edzésleírás
A szokásos Tardos-Nagy-Gerecse-Pusztamarót-Héreg-Tardos kör. Jól ment, élveztem, hogy nincs már olyan meleg:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:11 | 15.58 | 06:41 | 8.97 | 573 | 0 | 160 | 136 |
takipaolo 4336 napja
igen, én reggel szeretek futni:-)))