stirma futás

2012.08.14 Kedd, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:11

Távolság

15.58 km Szint: 573 m

Tempó

06:41 p/km (8.97 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

A szokásos Tardos-Nagy-Gerecse-Pusztamarót-Héreg-Tardos kör. Jól ment, élveztem, hogy nincs már olyan meleg:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:44:11 15.58 06:41 8.97 573 0 160 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

takipaolo képe

takipaolo 4336 napja

igen, én reggel szeretek futni:-)))

Felszerelések

Egyéb La Sportiva Raptor
Garmin FR 310XT
Egyéb Mountainsmith Dart II. kulacsöv