feketearpi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:32Távolság
15 kmTempó
06:26 p/km (9.32 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
181
Edzésleírás
Elkezdtem a felkeszulest,szeptemberben lesz par verseny Csongrad megyeben,ahol jo lenne elindulni.30km,72km,21 km...Van 4 hetem az 1.versenyig
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:42 | 6.7 | 06:40 | 8.99 | 0 | 0 | 0 | 148 | |
| 00:29:37 | 4.45 | 06:39 | 9.02 | 0 | 0 | 0 | 155 | |
| 00:09:39 | 1.9 | 05:05 | 11.81 | 0 | 0 | 0 | 174 | |
| 00:12:34 | 1.95 | 06:27 | 9.31 | 0 | 0 | 0 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Reebok Lumen
Polar RS 100
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
