Kolo futás

2012.08.14 Kedd, 07:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:50

Távolság

12 km

Tempó

04:09 p/km (14.45 km/h)

Edzésleírás

Nemsokára Nike...fokozzuk...fokoztam...

3db 4 kilis kör, minden kör gyorsabban...az utsó 2 kili volt a leggyorsabb...

A FUTÁS ÖRÖME LEGYEN VELETEK.....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:17:45 4 04:26 13.52 0 0 0 0
00:16:55 4 04:14 14.19 0 0 0 0
00:15:10 4 03:48 15.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!