Bélus 33 km Futás 2012-08-11-n 00:00-kor

Bélus futás

2012.08.11 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:04:00

Távolság

33 km

Tempó

05:35 p/km (10.76 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

135

Maximum

177

Edzésleírás

2. Szelidi-tófutás. 3 kör, változékony időjárás. Sajnos, nem volt kalibrálva a footpod a cipőhöz és az elsőt nem jól mértem (sebességet), amire 10-nél jöttem rá, viszont így maradt erőm a végére is... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:04:00	33	05:35	10.76	0	135	177	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

posztizoli 4512 napja

Szép volt Béla!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.