bedian 7 km Futás 2012-10-07-n 09:45-kor

bedian futás

2012.10.07 Vasárnap, 09:45:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:41:56

Távolság

7 km

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Edzésleírás

Spar futás

(a GPS 7.25 km-ert mért, kiváncsi voltam mennyit csal, ez azért sok)

az idő ideális volt, nem volt szél, kellemes hűvös

jól ment, jól is esett, csak az a sok visszafordító nem tetszett, mert mindig kizökkentett a jó tempóból, sok energia és idő ment el vele

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	7	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csajbi 4253 napja

Gratulálok, szép teljesítmény. Ez tuti egy órán belüli 10km lesz :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.