toncsofia futás

2012.08.13 Hétfő, 13:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:42

Távolság

14.5 km Szint: 50 m

Tempó

04:36 p/km (13.04 km/h)

Edzésleírás

... meleg volt...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:42 14.5 04:36 13.04 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

LTimi képe

LTimi 4339 napja

De úgy tűnik a meleg sem nagyon zavart! Szép!!! :)

Egészségedre!

runing képe

runing 4339 napja

miCSODA család....Egészségedre!

toncso képe

toncso 4340 napja

 

   E G É S Z S S É G E D R E !!!        Haladunk,  jó,jó én néha    "  eszetlenül  "

pleko képe

pleko 4340 napja

Egs! Az  toncsóbácsit meg zabolázd meg, hogy ilyen örültségekbe nem menjen bele, nappali verseny után még éjszaka is..Azért jó volt látni!!!

lilla képe

lilla 4340 napja

az szar. de azért jó.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!