feketearpi futás

2008.09.10 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:32

Távolság

18 km

Tempó

05:18 p/km (11.30 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
0
Maximum
175

Edzésleírás

A maratoni sebességnél gyorsabban kellett futni,az biztos megvolt,még a felesnél is gyorsabb volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:32 18 05:18 11.30 0 0 175 162
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eftomi képe

eftomi 5768 napja

Szépen mentél!

Felszerelések

Nike Air Pegasus+ 2007