Scheffer István futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:00:40Távolság
22.35 kmTempó
05:24 p/km (11.11 km/h)Edzésleírás
Szelidi tó futás.Nem terveztem. Szórólapozni , és molinót kitenni mentem. De vittem egy két futó cuccot.
22 kili, csak azért .....
Hát elfáradtam , de sok segítségem volt. Jó volt a verseny
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:40 | 22 | 05:29 | 10.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 4508 napja
Örülök, hogy nem tudtad kihagyni!:) Na még négy hét..:)) Molinók megvannak??