futamanó 8.5 km Futás 2012-08-12-n 18:27-kor

futamanó futás

2012.08.12 Vasárnap, 18:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:31

Távolság

8.5 km

Tempó

08:32 p/km (7.03 km/h)

Edzésleírás

Itthonról megyeri hídig és vissza, több mint a felét gyalogolva. Már a legelején a tüdőm alsó része teljesen fura volt, mintha úgy szellőzött volna ki, ahogy még soha, ezzel együtt nehezen is kaptam levegőt, orrom is csorgott, feladtam. Odafele kocogtam, gyalogoltam, visszafele inkább csak gyalogoltam. Nem értem, mi van velem, hiszti, unalom? Fáradt nem vagyok, lehet, hülyén ettem ma... És nem vagyok elég erős fejben. De leszek. Apránként. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:31	8.5	08:32	7.03	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.