Edzésleírás
Fadd, mix-váltó ob: Polythlon C, Lalival, Vikivel és Tomival.
Én voltam az első ember, és borzasztó volt. Hideg volt, korán volt, de ez még nem lett volna akkora baj, ha nem utolsónak fejezem be az úszást. El is kevertem a végét, hajh... tiszta bénázás volt. :( Úszóedzés lesz a kulcsszó a jövőre nézve...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:43 | 0.3 | 29:03 | 2.07 | 0 | 0 | 0 |