julcsi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
06:00:00Távolság
60.4 kmTempó
05:58 p/km (10.07 km/h)Edzésleírás
Suhanj 6
Szerettem volna annyit futni, mint tavaly Almádibn (kb 62 km)
Az első 4 óra remek, csodálatos volt, 4 órán belüli maratonnal, de aztán egy másfél órás mélypont következett, amikor már a 60 km is elérhetetlennek tűnt.
De a hajnallal együtt megjött az életkedvem, és a végén csak összejött az a 60-as.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00:00 | 60.4 | 05:58 | 10.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
julcsi 4430 napja
Köszönöm szépen! :)
hferi 4432 napja
Gratulálok !!!
Belu 4432 napja
Gratulálok Julcsika !!!
faxau 4432 napja
Gratulálok!!
Maráz Zsuzsanna 4432 napja
Óriási gratula ! Élmény volt veled futni! :)
plekoklári 4432 napja
Gratulálok! Szép menet volt!
Blue 4432 napja
Szép volt Julcsi! :)
Gratulálok!
gerdy 4432 napja
GRATULÁLOK!
Nem semmi csaj vagy, bár szerény véleményem inkább privátban :)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gaborevi 4429 napja
Le a kalappal előttetek, nagyon kemények voltatok megint! :-))