RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:55:58Távolság
21.5 km Szint: 231 mTempó
05:24 p/km (11.12 km/h)Edzésleírás
A mai futáskor az emelkedők nem estek a legjobban az emelkedők, de sikerült végig egyenletes iramot diktálni. A végén egy kicsit vacakolt a gyomrom ami miatt kétszer lassítani kellett. Ennek ellenére jól esett a futás. A héten végül is a tervezet dolgokat sikerült megcsinálni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:55:58 | 21.5 | 05:24 | 11.12 | 231 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
galagyuri 4328 napja
Terven vagy! Az fontos!
winning 4328 napja
A lényeg hogy jól érezted magad . Egészségedre!!
toncsofia 4328 napja
Egs kemény legény!
faxau 4328 napja
Az emelkedők azért nem esnek jól, mert esésük a lejtőknek van:) Grat a tervmegvalósításhoz!
RunKa 4328 napja
Ha minden terv kész,ilyenkor az ember lelke is rendben :) Egs!
pátyalso 4328 napja
A lényeg a lényeg!
smarcsu 4328 napja
szép hetet zártál, nem mondom! egészségedre, szép futás volt ez!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lassukapitany 4327 napja
Egészségedre!