Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:36:34

Távolság

22.8 km

Tempó

06:52 p/km (8.74 km/h)

Edzésleírás

harmadik terepfélmaratonom, de az első a szelidin...korai megérkezés, ideálisak tűnő idő, kitűnő szervezés....majd egyre melegebb és felhőhiány...találkozás jópár ismerőssel, kissé szétszórt vagyok. de talán senkit nem bántottam meg, hogy nem kapcsoltam azonnal ki ő és honnan ismerem....gyors reggeli, egy turboturmix meg egy L-karnitin, próba szerencse alapján, hátha nem gyengülök el...mivel észbekaptam két hónap  sincs a maratonig és fogyni kéne még egy kicsit...szóval 10kor start, először tömeg, de legalább nem futom el az elejét, majd lassan szétszakadó mezőny, saját tempó, közel azonos kilométeridőkkel....frissítőállomások számomra ideális távolságokra...végre kulacsmentesen futhatok....van minden, ami kell.....az első kör végén strandolók hangos biztatása mellett futok, nagyon inspirál...

kis "baleset" a célban, mivel előttem 2 futó 11 km-t teljesít, összeborulnak ennek örömére, de épp az útvonalon, talán a csók ideálisabb lett volna az út szélén...fiatalok:))...lehet irigykedem?:))

2. kör indul...tempó hasonló az elsőhöz, s szokás szerint, már meg sem lep, elvonulási helyet  keresek, vajon mikor bírok ki egy versenyt toi-toi nélkül?..meg persze futónadrág zsínór becsomósodás nélkül?...toi-toi itt nincs, de megoldom, igaz közben idegesen tépdesem a csomót, de csak sikerült

a 2. körben már van cola, ez nekem a fénypont....ha már kedves fénypontbarátném ma nem futott...hallod Runka?:))....telnek a kilométerek, tetszik, mikor közvetlenül a tó mellett futunk, jó átlátni a túloldali célra, kedves lakók a házak előtt, kiabáló fiúcsapat a strandon és a strand bejáratánál...majd feltűnik a kék célkapu

és itt egy jó szitú....messziről hallom, a spíker módja, egy női futó közeledik, 22 km-es,és kiáltja felém...meg kéne húzni!:))..igen, de Ő a futásra gondol, pár pasi meg másra....volt aki odajött, Ő meghúzna:))..tudom ez vicc, de jól jött ki:)

szóval célbaérés, érem, húúú de gyönyörű és a ráadás...tombolanyertes lettem...egy avon kozmetikai csomaggal gazdagodtam:)

beszélgetés régi és új ismerősökkel, képkészítés, célbaérők várása, lábmosás, mert szó szerint látszott a zoknim hely, rövid pihi, majd irány Pest

egy hét múlva Komló és egy első renedzésű verseny...kiváncsian várom, meg persze a találkozásokat az ottaniakkal :)

5 hozzászólás

posztizoli 4471 napja

Szpíkernek megmutattuk..neki is tetszett:)) Gratula! Örültem, hogy végre megismerkedtünk!!

Sneci-ke 4478 napja

Gratulálok, Tényleg döbbenetes módon halmozod a versenyeket.

 

Edina42 4479 napja

Gratulálok! Örülök ,hogy meg ismertelek!

RunKa 4479 napja

Ott nem voltam, de itthonról világítok neked ::)) Jót nevettem, vigyázz, mert én meg hajadat húzom meg ::))

Eszméletlen ügyi vagy számomra, állandóan futsz, egy csomócsomó félmaraton, versenyek egymás hegyin-hátán....hogy a francba bírod, rúgj mááár seggbe engem :) 

Gratulálok, ezer csók !

ORBEA ORCA 4479 napja

Gratulálok!