tavaszka futás

2012.08.11 Szombat, 10:07:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:59:30

Távolság

22.2 km

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

II. Szelidi-tó futás -

2 kör, többnyire földúton - a Margit-szigeti terepviszonyokhoz es betonhoz szokott labaimnak/bokamnak ez egy kicsit megerolteto volt, de remelem hamar kiheverem! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:59:30 22.2 05:23 11.15 0 0 0 165
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Rékucc képe

Rékucc 4487 napja

Nem semmi, gratula! :)

tavaszka képe

tavaszka 4487 napja

Koszonom szepen! :)

Julcs képe

Julcs 4488 napja

Ügyes voltál, gratu!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!