Edzésleírás
II. Szelidi-tó futás -
2 kör, többnyire földúton - a Margit-szigeti terepviszonyokhoz es betonhoz szokott labaimnak/bokamnak ez egy kicsit megerolteto volt, de remelem hamar kiheverem! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:30 | 22.2 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 0 | 165 |
Rékucc 4519 napja
Nem semmi, gratula! :)