Edzésleírás
Nehezen indultam meg, de a bicajos kíséret segítségével meglett a mai edzés is, 2km-rel hosszabb is és a 4:15-ös terv helyett is gyorsabban.
Robotmozgás még ott volt az elején a tegnapi miatt, de a vége felé már "csak" fáradt voltam.
Haladunk!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:22 | 18.1 | 04:07 | 14.60 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Igen - Igen!!!
:)
Még szép hogy haladunk,nyakunkon az első "újkori"verseny...:-))))
Egs!
Húzott a bringás?:)
Nagyon szépen haladsz !Egészségedre!
A jóleső fáradtság........ Igennnnn !!!
De bizony haladsz!!! Grat egészség!!!
LTimi 4432 napja
Húha! Ez szép lett!!! Nagyon jól alakulnak a dolgok, és jó hallani, hogy már "csak" a fáradtság zavarhat, bár a tempót elnézve az sem igazán!
Csak így tovább előre!!!
Egészségedre!