I. Noémi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:38Távolság
10 kmTempó
05:28 p/km (10.98 km/h)Edzésleírás
2 kili után 4X1000 gyors, közte 90 sec pihi, s a végén 3 kili laza
A negyedik gyorsnál kicsit fájt a derekam, s most sem az igazi, de ennek ellenére egész jó érzéssel futottam a levezető pár kilit.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:38 | 10 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
