kipage 1.5 km Úszás 2012-08-08-n 10:00-kor

kipage Úszás

2012.08.08 Szerda, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

1.5 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

Elment az erő a karjaimból. Olyan volt mintha egyhelyben úsztam volna. Borzalmas volt. 3km-t terveztem, de már 1.1nél ki akartam szállni aztán eltinglitangliztam 1500ig. Biztos most jön ki az IM.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	1.5	20:00	3.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.