RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:01Távolság
15.8 km Szint: 177 mTempó
05:23 p/km (11.15 km/h)Edzésleírás
Ma minden bajom volt. A combizom reggelre bekeményedtek. A gyomromban mint, ha nehezék lenne. Futás közben úgy éreztem mint aki helyben fut. Egyszerűen nem haladtam. Igaz ez a végére megváltozott.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:01 | 15.8 | 05:23 | 11.15 | 177 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
ORBEA ORCA 4328 napja
Minden jó,ha jó a vége:-)))
Egs!
RemAti 4328 napja
Nem rossz ötlet csak egy probléma van 1-s típusú diabetes. Ezt még tanulni kell, hogy terhelés miatt mikor mennyi kaja stb.. kb. 13 centi nőt röpke 2 hönap alatt gerinc gondok. Szétesett egyszerűen nem terhelhető. Most aszinkron gyógytornát tanul.
Sneci-ke 4329 napja
a helybenfutástól azért ez elég messze van :-)) egs
toncsofia 4329 napja
HOLNAP JOBB LESZ!!!!
smarcsu 4329 napja
:) így akkor megértem. persze megvárhatnád, míg Ő is felkel, s bringázhatna melletted. nem jó ötlet?
RemAti 4329 napja
-:) Nagy úr nincs más lehetőség.
Briel 4329 napja
Szabin fél 6-kor rendszeresen futsz??? Mazohista! :) Gratula!
RemAti 4329 napja
A héten szabin vagyok és szalma. Szóval rám van bízva az egy szem magzat akinek viszont adott idöben kell enni. Kezdem megszokni.
smarcsu 4330 napja
szerintem még aludtak a sejtjeid. még midnig szabin? akkor miért nem alszol kicsit tovább? egyébként szép táv!
RunKa 4330 napja
Most aztán szépen fellazítottál mindent, az egész jó, ha vége jó :)
faxau 4330 napja
Fél hatkor én is pont így éreznék.:) Sőt!! Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 4328 napja
Nem hangzik túl jól ez a helyzet a kamaszoddal...erőt hozzá! ...Így már érthrtő miért futod két részletben a hosszúdat :) :P. Egs!