Edzésleírás
Törökzug-Sportpálxa. Gimnasztika. 2x10 kör a tribünön.5 perc pihenőkkel.gimnasztika. Hazafutás. Kemény volt,de jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:11:00 | 3 | 03:40 | 16.36 | 8 | 0 | 0 | 0 |