Tamás55 32 km Futás 2012-09-15-n 15:00-kor

Tamás55 futás

2012.09.15 Szombat, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:36:03

Távolság

32 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Edzésleírás

24:10, 24:10, 24:29, 24:15, 24:25, 24:38, 9:55. Egy kör Sziget, római, még egy kör Sziget. Egész jól ment, kb. 28-29-nél lett nehezebb, de azon is túljutottam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	35	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

dilisuni 4488 napja

Gratulálok, szép tempó, szép táv!!!

Kritty 4489 napja

Egészségedre! Látom szépen gyűlnek a km-ek!!! Nagyon szép időt mentél! Ezek szerint a lábad is rendben van!!!! Örülök nagyon!!! Előre a maraton felé!!! Nagyon jó lesz!!!!

rodriguez 4490 napja

Jókat futsz, jó helyeken :-) Egészségedre!

napsugárraforgó 4490 napja

És milyen jól túljutottál!Nagyszerűűű!

Egészségedre!

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.