Edzésleírás
A tegnapi bringázás okozta izomfájdalmakat akartam kicsit kilazitani...asszem majdnem sikerült...
A FUTÁS ÖRÖME LEGYEN VELETEK...:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:58 | 14 | 04:08 | 14.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:00 | 2.5 | 04:24 | 13.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:40 | 3 | 04:13 | 14.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:00 | 3 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:00 | 3 | 03:40 | 16.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:20 | 2.5 | 04:32 | 13.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |