Edzésleírás
Hármashatárhegy - hajnali bolyongás az erdőben Apuval, jobban mondva együtt indultunk, aztán egy idő után eltűnt, és külön utakon járt...
Ma sem volt jó...csak az a szegény mókus mentette meg ezt a reggelt, akit már lefelé jövet láttam az erdőben. Különben egy nagy 0 volt az egész...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:56 | 13 | 05:46 | 10.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncso 4340 napja
A " gyerök " jól beszél..... Ez a mai 13 kili is megy a többihez. PONT.