2012.08.07 Kedd, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:43

Távolság

10 km

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Edzésleírás

toncsofia megígérte,úgy lett!(köszi Zoli!küldhetem a listát,mit kéne még megígérned, :) )

 

Itt-ott egészen futásra hasonlított a mai mozgásom.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:43 10 05:10 11.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tamás55 képe

Tamás55 4300 napja

Ha megígérte, akkor úgy is van! Mindenesetre jól erősítettél tegnap, mert ma nagyon ment! Gratulálok!

toncso képe

toncso 4301 napja

 

  Egészségedre !!!

toncsofia képe

toncsofia 4301 napja

naugye!

runing képe

runing 4302 napja

"érdekes" ma ott hajnalban, erős szélben, félhomályban beugrot a vasárnapi nap amikor teljesen tökéletes futómozgásoddal megláttalak a messze távolban....szóval ma még ennél is tökéletesebben "adtad elő" , főleg ha jobban megnézem...micsoda rohanás!

más: hogy jössz ahhoz, hogy könnyeket csalogatsz ki belőlem, ezért még számolunk!

Felszerelések