Rol400 futás

2012.08.05 Vasárnap, 05:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:12:13

Távolság

20.75 km

Tempó

06:22 p/km (9.42 km/h)

Edzésleírás

Kimerült voltam az előző napi 18 km-től és a nap további feladataitól, így ez az edzés inkább az akaraterő próbája-edzése volt. (Nehéz volt legyőzni a fáradtságot.)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:12:13 20.75 06:22 9.42 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!