Edzésleírás
Ma csak a Lendvadedesi -tó utáni Lendvadedes tábláig futottunk el. De az is nagyon kellemes volt a hűs erdőben. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:15 | 10 | 05:20 | 11.27 | 50 | 120 | 140 | 130 |