Edzésleírás
A tegnapi verseny után, ma megbirkoztam a bevásárlószatyorral.Futottam le és fel a 4. emeletre egy párszor.Kevéske izomláz, és egy vizhólyag a talpamon, de már javul.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 |