Kolo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:50Távolság
14 kmTempó
03:59 p/km (15.04 km/h)Edzésleírás
Frissen ébredtem..gondoltam reggel szaladok egyet...jó döntés volt, végig jól éreztem magam...lassú kezdés után, nem volt erős visszaesés...mondhatni jó tempóban futottam..és még a végére is frissnek éreztem magam...ritkán fordul elő az ilyesmi....
A FUTÁS ÖRÖME LEGYEN VELETEK....:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:50 | 14 | 03:59 | 15.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:00 | 2.5 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:40 | 3 | 03:53 | 15.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:50 | 3 | 03:37 | 16.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:00 | 3 | 03:40 | 16.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:20 | 2.5 | 04:32 | 13.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
