csabipontkom 8 km Futás 2012-08-05-n 19:25-kor

csabipontkom futás

2012.08.05 Vasárnap, 19:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:21

Távolság

8 km Szint: 10 m

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

140

Maximum

162

Edzésleírás

Meleg és bődületes pára. Ment volna több is, de ez egy szándékos nyolcas volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:21	8	05:33	10.82	10	140	162	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

csabipontkom 4469 napja

Szombaton ha ideális futóidő lesz, akkor verseny lesz. Ha nem, akkor csak tempós edzés... :-)

pátyalso 4469 napja

Szándékosan elég a nyóc is :-)) Egs!

faxau 4470 napja

Amíg nem a felniben van addig jó ez a 8as:))

Sneci-ke 4470 napja

jó levezetése a tegnapi bicajnak :-)))

miért szándékos?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.