Edzésleírás
500 m mell
500 m oda gyors vissza mell 5x
500 m oda hát, vissza mell 5x
500 m Barnuskát kísértem a vízben, ügyi volt!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |