tavaszka futás

2012.08.05 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:10

Távolság

11.7 km

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Edzésleírás

- Bemelegites

- 10*30s (gyors/laza valogatas)

      http://connect.garmin.com/activity/206752108

- Levezetes

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:40 3.6 05:28 10.98 0 0 159 150
00:10:00 2.2 04:33 13.20 0 0 180 168
00:31:30 5.9 05:20 11.24 0 0 171 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!