Edzésleírás
Régi 7-en kemény terep, 10 km erős tempóban, a dombokat is megfutva.....
jól ment naggggyon
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:40 | 22 | 04:10 | 14.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |