Kolo futás

2012.01.14 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:40

Távolság

22 km

Tempó

04:10 p/km (14.40 km/h)

Edzésleírás

Régi 7-en kemény terep, 10 km erős tempóban, a dombokat is megfutva.....

jól ment naggggyon

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:40 22 04:10 14.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!