winning futás

2012.08.02 Csütörtök, 09:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:31

Távolság

13.2 km

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Pulzus

Átlag
168
Minimum
0
Maximum
184

Edzésleírás

Érzésre, jólesően futottam a mai nap. A max pulzust az utolsó 1 kilométeren húztam fel, addig szépen stagnált.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:31 13 05:49 10.33 0 0 184 168
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Structure Triax+
Polar CS300