Edzésleírás
Érzésre, jólesően futottam a mai nap. A max pulzust az utolsó 1 kilométeren húztam fel, addig szépen stagnált.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:31 | 13 | 05:49 | 10.33 | 0 | 0 | 184 | 168 |