Edzésleírás
Új cipőbe futottam. 2,5 km bemelegítés,gimnasztika. Kicsit nehezemre esett a futás. Gimnasztika, 6 repülő. 2,5 km levezető futás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:35 | 6 | 04:46 | 12.59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
kofa-gyuri 6472 napja