áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:03Távolság
10.1 kmTempó
05:15 p/km (11.42 km/h)Edzésleírás
Megtoldottam a tegnapit még 900 m-rel, elmentem a Petőfi híd felé. Így már 10 km felett lesznek a hazafutásaim. Lépésről lépésre haladunk előre.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:53:03 | 10.1 | 05:15 | 11.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
bejcsi 4442 napja
Ügyesen okoskodod ki a kiliket hazafelé! :)
NoHa 4442 napja
Jaja, ugorj be hozzám is, én is adok egy kis vizet :) Ügyes!
jovovich87 4442 napja
Szééép :)
kiscsoki 4442 napja
következő lépcső a Lágymányosi híd, onnan meg Szigetszentmiklós már csak egy kis lépés ahol garantáltan kapsz tőlem frissítőt :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Macula 4441 napja
Bizony! Széééép! :-)