rambó112 45 km Bringázás 2012-08-01-n 17:00-kor

rambó112 bringázás

2012.08.01 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

45 km

Tempó

01:40 p/km (36.00 km/h)

Edzésleírás

Egy órával hamarabb mentem ki tekerni.Hibáztam,mert nem néztem meg ma a fórumot,de úgy voltam vele,hogy tudom,hogy 5-től tekerünk.Mostmár mindegy.
Annyira nem is baj,hogy így alakult,mert volt bennem egy kis feszültség amit egy jó 40-45-ös tempózással kiadtam magamból.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	45	01:40	36.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.