farkass74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:18Távolság
17.59 km Szint: 72 mTempó
05:28 p/km (10.96 km/h)Edzésleírás
Elvert az eső, mint jég a határt. A futás azért még jól esett. Beújítottam ismét az Adidas MiCoach rendszert az okostelommal. Jó néhányszor volt, hogy kb. egyenletes iramnál benyögte, hogy gyorsítsak, vagy lassítsak a célzónámhoz. Tartottam az iramot, mire kisvártatva vissza is igazolta, hogy tartsam a tempót és akkor nagyon OK. Szóval ennyit a GPS alapú dolgokról. Azért jó volt, csak a vége felé, amikor már fáradtam, idegesítő volt. Azért még közdök kicsit vele.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:36:18 | 17.59 | 05:28 | 10.96 | 72 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
