Edzésvégzés időpontja
2012-08-11 00:00
Edzés típusa
II. Szelidi-tó futás (verseny)
Edzésmunka ideje
01:12:35
Megtett távolság
11.3 km
Edzés sebessége
9.34 km/h
Edzés tempója
06:25 p/km
Időjárás
Napos idő,
28 fok, Gyenge szél
Edzés leírása
http://szeliditofutas.eu
Remélem olyan jó lesz, mint tavaly :))
Olyan jó volt, mint tavaly. A szervezés, a nevezés is jobb lett. :)
Csak egy kört futottam, hogy tudjak fotózni is. Az eleje nehéz volt, lassan jöttem csak bele. Első 5km 33:30, második 5km 31:30. A végén, hogy a Tamást utolérjem, hatalmasat sprinteltem úgy 300 méteren keresztül és a cél elött 10 méterrel beértem és együtt futottunk be.:)
Fotók:
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Akkor már értem, miért "csak" 1 kört futottál. Gratulálok, klassz tempó.
Köszi a képeket.