Egyelőre játszogatok az eszközzel, letöltöttem egy 30minutes a day edzésbigyót és ma megcsináltam belőle majdnem kettőt (majdnem, mert a második nem tetszett :P )
Elindulásnál szivatott, Searching sensos....heart rate sensor- found, stride sensor - not found....ez ment sokszor, nem akartam így elindulni, de hibakeresgélni se, így elindultam, erre alig érek a kapuig, stride sensor - found :) Szóval kell benne mászkálni pár lépést és voilá!
A cípő egyelőre kényelmes, furcsán puha és ruganyos és persze ezt is nagynak érzem, mint minden új cipőt...de a kisebb méretet majdnem végigérte a lábam, nem mertem azt választani.
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:30:20 | 5.04 | 9.97 | 06:01 | 0 | 0 | 0 | 159 |
| Megjegyzés: 30minutes a day /1 Igazából 5 perc bemelegítés és 5 perc levezetés közt, 20 perc steady-state kocogás zöld zónában (ez a miCoachnál a regeneráló feletti zóna) Tök muris ahogy szövegel a kütyü :D Majd megmérem pályán, de egész pontosnak tűnt a távmérése. | |||||||||
| 2 | Iramjáték | 00:23:45 | 4.04 | 10.21 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 157 |
| Megjegyzés: 30 minutes a day/2 Interval edzés, az alsó 3 zóna váltogatásával, 30másodperces belegyorsítások és 2-2 perces regeneráló illetve laza futásba. Nem tetszett túlzottan, a 30mp baromi kevés, igazából alig éri el a pulzus a célzónát, máris lassítani kell. Dög voltam, előbb befejeztem :P Cipő fincsi a tempónál, bár nekem lehetne laposabb picit. De úgyse száguldozok sokat :P | |||||||||
| 3 | Futóbolondozás | 00:04:45 | 0.67 | 8.46 | 07:05 | 0 | 0 | 184 | 0 |
| Megjegyzés: Sprint enyhe emelkedőn+séta Fura volt, nagyon nem esett jól a rohanás már az első perc után. 184-ig ment a pulzus csak, de nagyon nem volt jó, alig kaptam levegőt :P Persze, hülye aki így rohangál :) | |||||||||
13 hozzászólás
polar? a footpod pontosabb, mint a gps, ha jól van kalibrálva... és real time mutat adatot, én nagyon szeretem...
milyen zónákat állított be neked? és mi alapján? maxpulzus?
gergő: nem mindenkinek ez a tapasztalata.
Alapból csak nemet, életkort, súlyt és magasságot kérdez, de be lehet állítani saját számítás alapján is. Csak a szinek sorrendje fix: kék, zöld, sárga, piros
"Csak a szinek sorrendje fix: kék, zöld, sárga, piros" Látszik még csak fehér öves vagy, ha jól belenézel egy köríves rúgásba, a szemed környéke először piros, aztán kék, zöld (ez opcionális) és sárgával múlik. Ilyenkor egy hétig jó, ha nem lát az anyukád, mert könnyen sírva fakad :-)
Egyelőre csak kb hasraütésszerű zónákat, 50-es alsó és 200-as felső határral számolva, de majd megpróbálom kimérni rendesen. A teszt érdekében ráveszem magam, hogy érdekeljen :)
YT a 'la bozót!
D:)