Edzésvégzés időpontja
2012-01-01 00:00
Edzés típusa
12321 (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:56
Megtett távolság
16 km
Edzés sebessége
12.64 km/h
Edzés tempója
04:45 p/km
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
Részben felhős idő,
Közepes szél
Edzés leírása
néhol szeles. tegnap fájt a térdem. ma nem.
8 hozzászólás
Hauanita
4731 napja
ORBEA ORCA
4731 napja
Az új év első igazán Lillás futása szép távval,tempóval,pulzussal,gratulálok!BUÉK:-)
lilla
4730 napja
a pulzusom szuperszar Tibi...ez pár hete 140 lett volna kb. baaah. utálom.
Ancsi! igyekszem, de annyira nem jönnek össze a hosszúim, mert vagy hányok, vagy fáj, vagy család...pedig muszáj lesz. szóval szeretnék ott lenni.
ORBEA ORCA
4730 napja
Akkor én mit szóljak?Most kb 160-as pulzussal tudnék ilyen tempót futni,azt sem sokáig.
A fő,hogy egészséges legyél,renden legyen minden körülötted,a forma visszajön hamar.
Hiver
4730 napja
Szép futás, komolyan kedvet csinálsz ehhez az 1-2-3-2-1-hez! :o)
Pulzus jó lesz, türelem! És BÚÉK!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Egészségedre! :)
Na, megjött a kedved a HTMV-hez? ;)